共働き夫のブログ

地方在住、共働き、子供2人の4人家族。楽しく生活しながらセミリタイアを目指してます。もろもろ備忘録に書いてます。

運動

失敗して恥ずかしい思いを前向きなエネルギーに変える!

失敗したりしてとても恥ずかしい時は、とても大きな変化を起こすエネルギーが手に入ります。カッコいい事を言ってみましたが、僕は、人間的に未熟なので、悔しかったり、恥ずかしい思いをした時、自己憐憫と周りを逆恨みすることがほとんどです。2年くらい前…

泳ぎながら音楽、本を聴く

昨年より夏場は昼休みに近場のプールで泳いでいます。昨年は50m泳いで休憩みたいな感じで泳いでいたのですが、今年は休みなく泳いでるので1km前後を泳ぐことができてます。ただ、泳いでいる間が結構暇で、疲れるな、まだ400mしか泳いでないな〰️など考えてし…