おはようございます。 昨日の行動記録です。朝 白湯のみ プロティン モーニングノート（メモ等の書き出し） ブログ書き 朝散歩 朝食用意 筋トレ（逆立ち、ブリッジ）昼 外食ふりかえり 仕事が溜まってきていること等もあり、朝のモーニングノート にも仕事の…