昨日の振り返りです。朝 白湯（〇） モーニングノート（〇） ブログ書き（〇）※ほめる 朝散歩（） 朝食用意（〇） 筋トレ（） 深呼吸（〇） 微笑む（〇）昼 英語（） 深呼吸（〇） 微笑む（〇） 否定しない（）夜 読書（） 副業（） 深呼吸（〇） 微笑む（〇…