おはようございます。 共働き夫です。メモ書き生活ですが、今のところ下記の流れで定着してます。朝 今日のやることメモ書きする。 各やることにメモ書きする。仕事中 気になることがあれば、メモ書きする。これで、今のところ定着してます。今後は、仕事を…

おはようございます。 共働き夫です。メモ書きをはじめてからの変化について、経過を書いておこうと思います。①あせり、不安感の減退 イベントや、会議前など直前になって慌てることが多く、感情的にも負担がかかってました。 直近にイベントがあり、慌てず…

おはようございます。 共働き夫です。前回０秒思考で紹介されている、考えるトレーニングのメモ書きを生活に取り入れると報告しました。 効果として感じていることとして、理由のない不安感は弱まり、やるべきことは明確になりつつあります。ただ、当然です…

おはようございます。 共働き夫です。今日は「ゼロ秒思考」赤羽 雄二 著の本を久しぶりに読み返し、実践し始めているている件について記録したいと思います。以前に購入し、購入直後は取り組んでいたのですが、あえなく習慣にならずにいたものになります。た…

奥さんが、子供の写真が必要ということで、スマホに入っている写真を現像するため、休日に家から25分はかかるカメラのキタムラに行こうと言い出しました。往復時間と店内ブラブラで2時間はかかります。。そのためだけに行くのはもったいないと思い、ググると…

共働き夫婦（子供2人）の家事について書いておきたいと思います。はっきり言って、お互いフルタイムで働いて、子供もいて、家事も完璧にして！なんてできるわけないと思います。 いかに手抜きして楽するかが必須です。 共働き歴5年の我が家の家事分担、手抜…

今回単語登録して仕事を効率化するサイトがありましたので記載したいと思います。この中で、気付きだったのが住所、電話番号、業務メモ、参考URL などを単語登録するという発想でした。私の仕事は窓口や電話等で問い合わせを受けることがあります。年に数回…